Wakacje sprzyjają uleganiu licznym pokusom, dlatego latem często zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Dobrze jest czasem zwolnić tempo i odpocząć, szczególnie gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni. Pamiętajmy jednak, by niezdrowe przyzwyczajenia nie pozostały z nami na dłużej. Nadchodząca jesień to idealny moment, by ponownie zadbać o dobre samopoczucie!
Dietetycy są zgodni – nie jest łatwo na nowo wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, szczególnie po leniwym i gorącym lecie. Pamiętajmy więc, by nie podchodzić do siebie zbyt surowo, gdyż restrykcyjne diety najprawdopodobniej po prostu nas do siebie zrażą. Od czego więc zacząć, by nie zwariować? Najlepiej od prostych i przyjemnych rozwiązań, które nie tylko pomogą nam zaoszczędzić mnóstwo czasu, lecz przede wszystkim zadbają o nasze zdrowie.
Polecany artykuł:
Maczfit doskonale wie, jak wywołać uśmiech na twarzach swoich klientów i dotrzymać im jesiennego kroku. Szczególnie teraz, kiedy lista rzeczy do zrobienia znacząco się wydłuża, nieproporcjonalnie do coraz krótszego dnia. Od 12 do 15 września firma przygotowała aż 15% rabatu dla wszystkich, którzy planują zadbać o pełnowartościowy i zbilansowany jadłospis na co dzień. Już nie musimy martwić się o to, co, kiedy i o której zjemy. Możemy natomiast zająć się rozwojem, dziećmi w szkole, nowym przedsięwzięciem czy treningiem. To co? Zaczynamy?
Lider cateringu dietetycznego w Polsce – marka Maczfit, oferuje swoim klientom w ramach Wyboru Menu aż 25 jakościowych dań do wyboru każdego dnia! To nawet więcej niż liczba pozycji w niejednym, restauracyjnym menu. W tej ofercie znajdziemy również posiłki z innowacyjnej diety Sirt, która zyskała swoją popularność dzięki metamorfozie Adele. A to jeszcze nie wszystko! Maczfit nie zapomniał też o tych, którzy na przykład za kolacjami lub śniadaniami nie przepadają. Albo akurat mają ochotę zjeść je w ulubionej restauracji. W ramach Wyboru Menu klienci mogą także usuwać z diety konkretne posiłki, a nawet je domawiać! Jeśli zatem korzystamy z cateringu dietetycznego, a zaprosiliśmy na kolację znajomych – możemy zamówić dla wszystkich! Usługa umożliwia również uzupełnienie codziennego jadłospisu MaczShotem na odporność lub białkowym FitCocktailem okołotreningowym. To idealne rozwiązania szczególnie na najbliższe miesiące. W końcu jesień lubi czasami osłabić naszą odporność.
Jeśli wciąż masz wątpliwości, wejdź na maczfit.pl, skorzystaj ze zniżki i rozpocznij jesień z uśmiechem na twarzy!
i
