W sezonie grypowym kluczowe znaczenie ma nie tylko profilaktyka, ale również odpowiednia dieta. Mądrze skomponowany jadłospis może wspomóc nasz organizm w walce z infekcjami i uchronić przed chorobami. Jakie produkty powinny znaleźć się w codziennym menu, aby wzmocnić układ odpornościowy? W tym artykule znajdziesz odpowiedź.
