Blue Monday, czyli Najbardziej Depresyjny Dzień Roku, zawsze wypada w trzeci poniedziałek stycznia. W tym roku będzie to 20 stycznia. Choć sama jego nazwa brzmi niezbyt optymistycznie, a nawet nieco strasznie, wcale nie musi oznaczać smutku i melancholii. Zamiast poddawać się ponurej atmosferze, warto spróbować prostych sposobów, które mogą poprawić nastrój i sprawić, że ten dzień stanie się całkiem przyjemny.
